Aku akan benar-benar jujur padamu. Bahan yang akan saya ceritakan tidak memiliki jumlah bukti klinis yang mendukung penggunaannya seperti yang dilakukan Rhodiola. Bahkan, saya akan mengatakan itu memiliki sedikit bukti yang mendukungnya. Itulah tepatnya mengapa butuh 4 tahun meyakinkan dari salah satu teman baik saya bahkan sebelum saya mencobanya. Apa yang kurang dalam bukti klinis, itu membuat umpan balik dunia nyata.
Saya menghargai Bacopa di http://139.180.141.242/ karena mengubah sendiri prinsip utama saya dari mana reputasi profesional saya dibangun. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah “Nutraceutical yang sangat didukung oleh bukti klinis.” Saya sangat lelah dibodohi oleh pemasaran perusahaan suplemen makanan ini. Reputasiku tidak akan dirusak oleh perusahaan yang sama itu. Jadi, saya pergi ke jurnal medis untuk mencari bukti. Jika jurnal medis mendukung nutraceutical, maka saya merasa nyaman merekomendasikannya. Dunia saya dengan cepat terbalik.
Kemudian Bacopa datang. Begitu sedikit bukti klinis. Begitu banyak tanggapan dunia nyata. Apa yang saya lakukan? Saya menggigit peluru, dan mencobanya. Anggap saja mantra baru saya adalah “Nutraceutials didukung oleh bukti klinis DAN umpan balik dunia nyata.” Saya segera mengetahui bahwa jika saya menunggu setiap nutraceutical memiliki banyak bukti klinis yang mendukung penggunaannya, saya akan berada 10 tahun di belakang para inovator. Inovasi bersama dengan dokumentasi sekarang adalah kunci kesuksesan saya. Saya mungkin terlihat seperti seorang praktisi pembangkang bagi beberapa profesional medis tradisional, namun saya masih bertahun-tahun di depan mereka. Ketika mereka mengatakan pembangkang, saya mengatakan inovator.
Bacopa monniera
Apa itu?
Juga dikenal sebagai Brahmi, telah digunakan selama beberapa ratus tahun dalam pengobatan Ayurvedic. Biasanya tumbuh di India dan daerah tropis, manfaat utamanya semua melibatkan otak.
Memori yang ditingkatkan
Peningkatan pembelajaran
Peningkatan konsentrasi
Mengurangi kecemasan
Sifat antioksidan
Seperti semua herbal, ia mengandung banyak senyawa yang bertanggung jawab atas efek menguntungkannya. Dua yang penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif adalah bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan menjadi “bukti alkohol” Anda untuk Bacopa.
Bagaimana itu bekerja?
Sekali lagi seperti kebanyakan herbal, ada beberapa teori tentang bagaimana Bacopa meningkatkan kinerja mental. Mereka termasuk:
Meningkatkan transmisi impuls saraf
Membantu memperbaiki neuron yang rusak melalui berbagai mekanisme
Aktivitas antioksidan di hippocampus, korteks frontal, dan striatum
Jadi, sebenarnya tidak hanya ada satu cara Bacopa bekerja. Ia memiliki seluruh gudang senjata penambah kognitif.