Seperti kata pepatah, ” Seorang pria dikenal oleh perusahaan yang dia pelihara” . Teman dan keluarga adalah bagian penting dalam hidup Anda dan mereka secara langsung memengaruhi pilihan yang Anda buat dalam hidup. Seperti yang digambarkan dalam film, “Jejaring Sosial”, fenomena ini membantu, Mark Zuckerberg melahirkan Facebook – membuka jalan bagi platform online serupa lainnya. Hal yang sama berlaku untuk ukuran tubuh Anda dan penampilan fisik Anda. Penelitian di banyak lembaga bergengsi telah menunjukkan bahwa teman, keluarga, dan jejaring sosial kita memiliki pengaruh langsung pada apakah kita menurunkan atau menambah berat badan.
Teman dan hobi mereka: Teman sbobet memengaruhi kegiatan yang Anda ikuti. Anda kemungkinan besar akan mengadopsi hobi mereka. Anda tahu bagaimana sekelompok teman berkumpul untuk bermain poker atau film? Nah, jika Anda ingin membuat perbedaan dalam kesehatan fisik Anda, betapa hebatnya jika kelompok teman Anda jauh lebih aktif. Mungkin aktivitas olahraga baru bisa membuat darah semua orang memompa. Ada banyak pilihan, seperti: bowling, paintball, atau jalan-jalan yang indah dan indah. Cobalah mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menginspirasi Anda. Dan jangan lupa bahwa ANDA dapat menginspirasi orang lain juga.
Burung-burung dari bulu berkumpul bersama-sama: Penelitian telah membuktikan bahwa orang-orang yang memiliki anggota kelebihan berat badan dalam lingkaran mereka kemungkinan besar menjadi kelebihan berat badan atau sudah. Ini karena orang menemukan kenyamanan dalam perusahaan, jika
Anda melihat bahwa sahabat Anda telah bertambah £ 50 maka ada kemungkinan kuat Anda juga akan bertambah berat. Dan alasannya mungkin, “teman saya telah mendapatkan £ 50, jadi bagaimana jika saya mendapatkan 20”. Ini adalah bagaimana relativitas cenderung bekerja dalam jejaring sosial . Ini bekerja dua arah, jika kuncup terdekat Anda fit atau kehilangan pound, maka Anda pasti akan mengikutinya. Anda mungkin akan bergabung dengan gym yang sama atau berbagi rencana diet satu sama lain.
Teman-teman saling mengawasi: Kehadiran fisik seorang teman tidak perlu memengaruhi kenaikan atau penurunan berat badan Anda. Bahkan jika seorang teman tinggal jauh dari Anda, mereka masih dapat mempengaruhi ukuran Anda. Koneksi sering dilakukan melalui email, telepon, atau media sosial. Saat menjelajah di Facebook , melihat teman yang terlihat lebih kurus di foto profil, pasti dapat menginspirasi Anda untuk bertindak. Melalui telepon dan email, saya pribadi telah mendukung anggota keluarga yang jauhnya 3000 mil, dengan berat 30 lbs. Pada gilirannya, beberapa teman Facebook-nya, memperhatikan perbedaan dalam foto-fotonya yang baru dan telah menghubunginya untuk mencari tahu apa yang mungkin mereka lakukan untuk menciptakan hasil yang sama dalam hidup mereka.
Manusia adalah makhluk sosial. Secara alami, kita manusia cenderung mengikuti satu sama lain mencari penerimaan sosial. Alasan utama mengapa beberapa program penurunan berat badan sangat sukses adalah karena mereka menciptakan lingkungan sosial yang interaktif bagi orang-orang. Ingat betapa pentingnya teman. Mereka mempengaruhi kondisi fisik Anda dominan seperti junk food, makan berlebihan atau genetika. Pertanyaan saya untuk Anda adalah: Apakah teman Anda mengarahkan Anda ke FAB atau FLAB?